schermafbeelding-2016-12-14-om-14-02-33

Weet wat je traint

Stel, je wilt een strakkere buik omdat de zomer er straks weer aankomt. Je hebt last van je rug en je wilt je core-stability verbeteren of nadat je door je enkel bent gegaan op het voetbalveld, wil je deze sterker maken om herhaling te voorkomen....

florien-de-graaf

Wat je in je hand voelt zijn de achterbenen

Rechtrichten is een kreet die veel gebruikt wordt. Zeker belangrijk! Rechtrichten hangt samen met veel andere factoren. Het paard is tenslotte één geheel. Hoe weet je nu of je paard rechter is dan eerst? Als je paard recht is werken de achterbenen even hard. De...

schoftlift

Wat is precies de schoftlift en hoe train je het?

Tegen mijn leerlingen zeg ik geregeld: 'Je kunt heel veel theorie lezen, maar het paard is één grote uitzondering.' Wat ik daarmee bedoel is dat goed paardrijden vraagt om creatieve oplossingen. Ik kan hier heel veel vertellen over hoe je een goede schoftlift kunt maken,...