maartje-mulder-kalimera

Train je paard in balans – de basis van het rechtrichten

Een tijdje geleden schreef ik als gastblogger bij HorseFitShop over rechtrichten. Ik vind dat deze blog met basisinformatie over rechtrichten ook bij HorseConnect niet mag ontbreken. Vandaar we het vandaag dus gaan hebben over het rechtrichten van je paard! Bijna iedereen weet inmiddels dat rechtrichten...

Weet wat je traint

Stel, je wilt een strakkere buik omdat de zomer er straks weer aankomt. Je hebt last van je rug en je wilt je core-stability verbeteren of nadat je door je enkel bent gegaan op het voetbalveld, wil je deze sterker maken om herhaling te voorkomen....