8 tips voor een betere afstemming met je paard
Vaak wordt mij gevraagd of ik mensen tips kan geven over hoe ze de afstemming met hun paard kunnen verbeteren en van daaruit de band kunnen vergroten. Helaas bestaat daar in mijn ogen geen standaard recept voor en is elk paard weer een individu met zijn eigen aanpak. Er bestaan wel een aantal “routines”, die […]
Geeft jouw paard écht groen licht voor opstijgen? 5 Tips voor opstijgen met gemak
Opstijgen staat in de top 10 van “paardenproblemen”! Herken je jezelf in één van deze cartoons? Je paard loopt weg of vliegt achteruit zodra je je voet in de beugel wil zetten. Je zit nog maar amper, met maar één voet in de beugel, en je paard is al vertrokken. Je paard wil niet bij […]
Het gebruik van sporen, zinnig of niet?
Tijdens en na de Olympische Spelen in Rio de Janeiro laaide de discussies over het welzijn van het paard in de paardensport weer in alle hevigheid op. Er groeit steeds meer besef over hoe wij om willen gaan met onze geliefde metgezellen. Steeds meer mensen denken na over hoe zij het leven van hun paard […]
Psoas deel 2: voor ruiter & paard
In mijn vorige blog heb je kennisgemaakt met de psoasspier. In deze uitgebreidere tweede blog kun je meer lezen over de gevolgen van een niet goed functionerende psoas in de mens én in het paard. Daarnaast leer je hoe je de psoas kunt trainen en stretchen. Van jezelf maar ook van je paard. De gevolgen van incorrect […]
Psoas deel 1: Verbeter je zit!
Om te beginnen: Wat is je Psoas? Je Psoas is een spier die diep in je buikholte tegen je wervelkolom aan ligt en is een heel belangrijk voor beweging en balans van je hele lichaam. Het Diafragma en de Psoas De Psoas Major (major = groot ) is een onderdeel van de Iliopsoas groep. Dit […]